6.0 km | 00:45:39 | 07:35/km日期: 2021-11-21 16:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'42" / 07'57" / 05'21" / 05'14" / 04'51" / 12'24" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+04'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+03'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'23" (+07'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'20" (+05'29") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 42.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 07'57" | 00:17'39" |
| 3 | 05'21" | 00:23'00" |
| 4 | 05'14" | 00:28'14" |
| 5 | 04'51" | 00:33'05" |
| 6 | 12'24" | 00:45'29" |
| 6.0 | 09'08" | 00:45'39" |
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