4.1 km | 00:34:35 | 08:24/km日期: 2021-11-21 17:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 02'02" / 08'51" / 09'10" / 07'47" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'11") | 116 / 4116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 18.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'02" | 00:02'02" |
| 2 | 08'51" | 00:10'53" |
| 3 | 09'10" | 00:20'03" |
| 4 | 07'47" | 00:27'50" |
| 4.1 | 08'53" | 00:28'52" |
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