睽違一年8個月的萬金石馬拉松，我來了
賽前就知道今日氣溫會高達26度，這對跑馬拉松來說絕對不是好事，也帶了鹽錠來防抽筋，心中知道想破PB，簡直是不可能的，那就盡力吧！

起跑後一樣進入龜吼隧道，但不幸的是我在隧道內絆到地上不知哪來的一圈鐵絲，整個人仆街，迅速爬起來後，先感覺一下四肢有無異常，發現手掌跟關節及膝蓋都破皮流血🩸，到了水站只好拿礦泉水沖洗傷口，之後覺得骨頭應該無傷到，就先跟著3：15列車移動，旁邊跑友還說，你怎麼邊跑邊流血🩸啊⋯⋯，我開玩笑的說～因為認真跑所以跑到流血流汗啊💦，跟著列車來到18K後，發現我跑的太安逸了，就脫隊開出去了，之後覺得狀況還不錯，34K～38K來到金山波浪路，上上下下的路段，真是虐心，但我沒有撞牆期的問題，就一路獨推前進，遇到之前38K腳傷未好的承融，從後頭趕上我，呼喊叫我跟上，也還好有他，不然我從18K過後都孤獨的跑著，身體幾乎都冷掉了，讓我重啟動心率，也謝謝承融在終點等我，等我完賽擊掌🙌，寫下今天賽事的落幕。
老弟沒什麼練～第一次跑萬金石有3：40也不錯啦！
雖然沒破PB但也破了自己的場地紀錄，套句萬金石標語『我們可以』
以前大家都說～恭喜無傷完賽
這次是說～有傷高速完賽🤪🤪🤪
破PB的目標放在下個月的台北馬拉松了
休息一天準備備戰～台北馬拉松
恭喜兒子參加挑戰馬拿下很棒的總排第九、有我的血統
前10名只有他一位國中生、真的是越級打怪、越戰越勇、希望他在往後的賽事上能更上層樓！

#謝謝老婆的自製全麥土司讓我全馬無撞牆

#我兒子說asicsmetaspeedsky碳板鞋真的很強悍

#2021萬金石國際馬拉松

#我們可以

#備戰台北馬拉松

#二重幫

#動就對路跑團