2.8 km | 00:47:42 | 16:52/km日期: 2021-11-21 05:14 - 總爬升: 296 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 12'33" / 21'37" / 16'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'36" (+08'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'15" (+03'37") | 826 / 2826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'33" | 00:12'33" |
| 2 | 21'37" | 00:34'10" |
| 2.8 | 16'15" | 00:47'37" |
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