Eason Yen 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Eason Yen 新北市
ID 189957

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7.0 km | 00:49:09 | 07:00/km

日期: 2015-05-18 20:37 - 總爬升: 101 m - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 06'02" / 06'53" / 06'24" / 08'57" / 06'50" / 06'13" / 870'22" /

慢速陪跑7k

5月累積里程 : 107.12 km

Mizuno Rider18 累積 : 1358.7 km

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David Weng 翁明才, 跑不快和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'53"	00:12'55"
3	06'24"	00:19'19"
4	08'57"	00:28'16"
5	06'50"	00:35'06"
6	06'13"	00:41'19"
7.0	07'45"	00:49'09"

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