6.7 km | 00:41:14 | 06:09/km日期: 2021-11-19 22:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'06" / 06'05" / 06'14" / 07'32" / 06'19" / 06'32" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 691 / 6691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'05" | 00:12'11" |
| 3 | 06'14" | 00:18'25" |
| 4 | 07'32" | 00:25'57" |
| 5 | 06'19" | 00:32'16" |
| 6 | 06'32" | 00:38'48" |
| 6.7 | 05'47" | 00:42'48" |
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