Kevin 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin 台北市
ID 3498

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8.0 km | 00:55:56 | 06:58/km

日期: 2015-05-16 16:37 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 734 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'53" / 06'38" / 06'27" / 06'28" / 06'27" / 06'35" / 06'31" / 08'47" / 58'20" /

循序漸進

5月累積里程 : 30.09 km

ASICS GT-2000 累積 : 1196.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳泰利, 陳信雄和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'38"	00:13'31"
3	06'27"	00:19'58"
4	06'28"	00:26'26"
5	06'27"	00:32'53"
6	06'35"	00:39'28"
7	06'31"	00:45'59"
8	08'47"	00:54'46"
8.0	58'20"	00:55'56"

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