9.0 km | 00:42:17 | 04:41/km日期: 2021-11-17 21:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 04'53" / 04'32" / 04'27" / 04'28" / 04'22" / 04'24" / 04'28" / 04'26" / 05'31" / 38'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
420.47 km 
Y拖 累積 :
21152.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'32" | 00:09'25" |
| 3 | 04'27" | 00:13'52" |
| 4 | 04'28" | 00:18'20" |
| 5 | 04'22" | 00:22'42" |
| 6 | 04'24" | 00:27'06" |
| 7 | 04'28" | 00:31'34" |
| 8 | 04'26" | 00:36'00" |
| 9 | 05'31" | 00:41'31" |
| 9.0 | 36'40" | 00:42'17" |
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