Ferrari 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ferrari 新北市
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10.2 km | 01:11:02 | 06:57/km

日期: 2015-05-17 08:28 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'01" / 05'28" / 05'41" / 06'59" / 06'14" / 08'00" / 08'57" / 07'14" / 07'14" / 08'43" / 07'08" /

基本訓練

果然不能熬夜Orz

5月累積里程 : 74.78 km

On cloudracer 累積 : 14918.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

王頌愷 (JJ), 熊慢跑和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'28"	00:10'29"
3	05'41"	00:16'10"
4	06'59"	00:23'09"
5	06'14"	00:29'23"
6	08'00"	00:37'23"
7	08'57"	00:46'20"
8	07'14"	00:53'34"
9	07'14"	01:00'48"
10	08'43"	01:09'31"
10.2	07'03"	01:11'01"

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朋友動態

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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