小飛 2021/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

小飛新北市
ID 19834

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6.0 km | 01:18:28 | 13:07/km

日期: 2021-11-17 18:58 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 13'56" / 11'06" / 11'16" / 11'33" / 11'38" / 18'58" / 00'04" /

基本訓練

11月累積里程 : 69.09 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'56"	00:13'56"
2	11'06"	00:25'02"
3	11'16"	00:36'18"
4	11'33"	00:47'51"
5	11'38"	00:59'29"
6	18'58"	01:18'27"
6.0	04'41"	01:18'31"

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