丘陵 2021/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

丘陵南投
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5.2 km | 00:30:49 | 05:55/km

日期: 2021-11-17 19:27 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'34" / 06'11" / 05'40" / 06'10" / 05'59" / 05'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'33"

1000 / 1000

2

06'11"

(11'45")

06'10" (+00'37")

1001 / 2002

3

05'40"

(17'25")

05'38" (+00'05")

1004 / 3006

4

06'10"

(23'35")

06'10" (+00'37")

998 / 4004

5

05'59"

(29'34")

05'58" (+00'25")

1002 / 5006

6

01'01"

(30'35")

05'15"

193 / 5200

11月累積里程 : 100.08 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 3 years ago

陳怡蓁和 Alan Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'11"	00:11'45"
3	05'40"	00:17'25"
4	06'10"	00:23'35"
5	05'59"	00:29'34"
5.2	05'04"	00:30'35"

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