6.2 km | 00:35:50 | 05:46/km日期: 2021-11-17 18:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'53" / 05'45" / 05'33" / 06'19" / 07'00" / 05'08" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'36") | 215 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 116.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'45" | 00:11'38" |
| 3 | 05'33" | 00:17'11" |
| 4 | 06'19" | 00:23'30" |
| 5 | 07'00" | 00:30'30" |
| 6 | 05'08" | 00:35'38" |
| 6.2 | 05'43" | 00:36'52" |
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