蘇琮瑋 2021/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

蘇琮瑋基隆
ID 577981

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7.6 km | 00:47:13 | 06:14/km

日期: 2021-11-17 15:29 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'07" / 06'11" / 06'12" / 06'11" / 06'01" / 06'35" / 06'39" / 05'38" /

基本訓練

11月累積里程 : 50.60 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈說推

·

金賀菈午安運動愉快▼ω▼
㊗️您鍛煉活力飽滿👊
身心舒暢&神采飛揚✨

2021-11-17 16:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'11"	00:12'18"
3	06'12"	00:18'30"
4	06'11"	00:24'41"
5	06'01"	00:30'42"
6	06'35"	00:37'17"
7	06'39"	00:43'56"
7.6	05'36"	00:47'09"

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