5.2 km | 00:48:47 | 09:22/km日期: 2021-11-16 18:47 - 平均心率: 128 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'54" / 11'18" / 10'22" / 09'08" / 07'27" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+03'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+01'41") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 11'18" | 00:19'12" |
| 3 | 10'22" | 00:29'34" |
| 4 | 09'08" | 00:38'42" |
| 5 | 07'27" | 00:46'09" |
| 5.2 | 09'10" | 00:47'59" |
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