13.0 km | 01:14:28 | 05:42/km日期: 2021-11-16 19:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 05'13" / 05'37" / 05'39" / 05'34" / 05'35" / 06'51" / 05'46" / 05'39" / 05'34" / 05'23" / 05'27" / 05'52" / 05'53" / 13'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 334.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'37" | 00:10'50" |
| 3 | 05'39" | 00:16'29" |
| 4 | 05'34" | 00:22'03" |
| 5 | 05'35" | 00:27'38" |
| 6 | 06'51" | 00:34'29" |
| 7 | 05'46" | 00:40'15" |
| 8 | 05'39" | 00:45'54" |
| 9 | 05'34" | 00:51'28" |
| 10 | 05'23" | 00:56'51" |
| 11 | 05'27" | 01:02'18" |
| 12 | 05'52" | 01:08'10" |
| 13 | 05'53" | 01:14'03" |
| 13.0 | 13'47" | 01:14'28" |
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