6.1 km | 00:36:12 | 05:55/km日期: 2021-11-15 20:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 6656 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'02" / 05'54" / 06'02" / 05'54" / 05'53" / 05'48" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 1000 | 183 / 90 |
| 2 | | 05'56" (+00'07") | 1002 / 2003 | 184 / 91 |
| 3 | | 06'00" (+00'11") | 1002 / 3006 | 181 / 91 |
| 4 | | 05'55" (+00'06") | 1002 / 4008 | 184 / 91 |
| 5 | | 05'52" (+00'03") | 1001 / 5010 | 184 / 92 |
| 6 | | 05'49" | 1001 / 6011 | 184 / 92 |
| 7 | | 05'48" | 91 / 6103 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
113.68 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
2237.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'54" | 00:11'56" |
| 3 | 06'02" | 00:17'58" |
| 4 | 05'54" | 00:23'52" |
| 5 | 05'53" | 00:29'45" |
| 6 | 05'48" | 00:35'33" |
| 6.1 | 06'15" | 00:36'12" |
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