Julienne 2015/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Julienne 新竹
ID 24559

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21.1 km | 02:19:40 | 06:37/km

日期: 2015-05-16 06:58 - 卡路里: 913 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 05'35" / 04'59" / 05'32" / 05'31" / 05'29" / 05'40" / 05'59" / 06'51" / 06'20" / 06'53" / 06'53" / 07'30" / 07'11" / 08'06" / 08'08" / 07'08" / 06'59" / 07'15" / 06'42" / 06'58" / 06'57" / 10'30" /

距離路跑

5月累積里程 : 65.48 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Wush, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	04'59"	00:10'34"
3	05'32"	00:16'06"
4	05'31"	00:21'37"
5	05'29"	00:27'06"
6	05'40"	00:32'46"
7	05'59"	00:38'45"
8	06'51"	00:45'36"
9	06'20"	00:51'56"
10	06'53"	00:58'49"
11	06'53"	01:05'42"
12	07'30"	01:13'12"
13	07'11"	01:20'23"
14	08'06"	01:28'29"
15	08'08"	01:36'37"
16	07'08"	01:43'45"
17	06'59"	01:50'44"
18	07'15"	01:57'59"
19	06'42"	02:04'41"
20	06'58"	02:11'39"
21	06'57"	02:18'36"
21.1	09'13"	02:19'39"

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