陳チンさん 2021/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

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陳チンさん

8.7 km | 00:54:27 | 06:15/km

日期: 2021-11-15 18:00 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'10" / 05'53" / 05'44" / 05'48" / 06'22" / 06'44" / 06'33" / 06'36" / 06'11" /

基本訓練

11月累積里程 : 163.67 km

ASICS GEL-NIMBUS 21 累積 : 962.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

簡國和, 劉明宗和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'53"	00:12'03"
3	05'44"	00:17'47"
4	05'48"	00:23'35"
5	06'22"	00:29'57"
6	06'44"	00:36'41"
7	06'33"	00:43'14"
8	06'36"	00:49'50"
8.7	06'12"	00:54'06"

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朋友動態

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