6.7 km | 01:09:29 | 10:26/km日期: 2021-11-15 06:52 - 平均心率: 121 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 08'40" / 13'34" / 10'03" / 06'13" / 26'39" / 08'55" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'31" (+08'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" (+03'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'38" (+12'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'35") | 651 / 6651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 107.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 13'34" | 00:22'14" |
| 3 | 10'03" | 00:32'17" |
| 4 | 06'13" | 00:38'30" |
| 5 | 26'39" | 01:05'09" |
| 6 | 08'55" | 01:14'04" |
| 6.7 | 06'41" | 01:18'26" |
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