2.6 km | 00:14:00 | 05:25/km日期: 2021-11-15 06:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'06" / 05'18" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" (+00'38") | 200 / 200 |
| 2 | | 08'16" (+05'08") | 90 / 290 |
| 3 | | 05'33" (+02'25") | 200 / 490 |
| 4 | | 04'58" (+01'50") | 150 / 641 |
| 5 | | 06'09" (+03'01") | 200 / 841 |
| 6 | | 03'48" (+00'40") | 196 / 1037 |
| 7 | | 07'01" (+03'53") | 200 / 1237 |
| 8 | | 03'58" (+00'50") | 188 / 1426 |
| 9 | | 06'54" (+03'46") | 200 / 1626 |
| 10 | | 03'08" | 238 / 1864 |
| 11 | | 05'48" (+02'40") | 200 / 2064 |
| 12 | | 06'17" (+03'09") | 119 / 2183 |
| 13 | | 06'10" (+03'02") | 397 / 2581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 249.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'18" | 00:10'24" |
| 2.6 | 06'11" | 00:14'00" |
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