張加俊 2015/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

張加俊彰化
ID 182077

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6.0 km | 00:36:22 | 06:03/km

日期: 2015-05-15 21:30 - 地點: 泰山綜合體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 05'38" / 05'52" / 05'56" / 06'11" / 06'11" / 06'34" / 01'40" /

基本訓練
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好久沒跑久～

5月累積里程 : 10.39 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2015-05-15 22:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'52"	00:11'30"
3	05'56"	00:17'26"
4	06'11"	00:23'37"
5	06'11"	00:29'48"
6	06'34"	00:36'22"
6.0	01'30"	00:36'23"

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