5.2 km | 00:28:36 | 05:30/km日期: 2021-11-14 16:46 - 平均心率: 167 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'12" / 05'09" / 05'36" / 05'51" / 05'46" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 15.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'09" | 00:10'21" |
| 3 | 05'36" | 00:15'57" |
| 4 | 05'51" | 00:21'48" |
| 5 | 05'46" | 00:27'34" |
| 5.2 | 05'27" | 00:28'39" |
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