Angus.Tsai 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Angus.Tsai 基隆
ID 189049

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2.2 km | 00:17:41 | 07:52/km

日期: 2015-05-14 19:53 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 3036 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 07'02" / 09'06" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'02"

(07'02")

06'58"

1009 / 1009

167 / 85

2

09'12"

(16'14")

09'10" (+02'12")

1002 / 2011

173 / 62

3

01'34"

(17'48")

06'39"

235 / 2246

171 / 87

5月累積里程 : 7.26 km

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ricky tseng, Reiki 晴晴💕🌷🦋 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	09'06"	00:16'08"
2.2	06'16"	00:17'41"

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