5.1 km | 00:31:09 | 06:07/km日期: 2021-11-11 21:01 - 平均心率: 136 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 5090 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'38" / 06'09" / 06'07" / 05'54" / 05'48" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'52") | 1002 / 1002 | 161 / 93 |
| 2 | | 06'10" (+00'24") | 1001 / 2004 | 163 / 99 |
| 3 | | 06'07" (+00'21") | 1001 / 3006 | 163 / 99 |
| 4 | | 05'56" (+00'10") | 1002 / 4008 | 164 / 102 |
| 5 | | 05'46" | 1001 / 5009 | 165 / 104 |
| 6 | | 05'52" (+00'06") | 73 / 5083 | 161 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 260.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'09" | 00:12'47" |
| 3 | 06'07" | 00:18'54" |
| 4 | 05'54" | 00:24'48" |
| 5 | 05'48" | 00:30'36" |
| 5.1 | 06'33" | 00:31'09" |
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