8.3 km | 01:02:31 | 07:31/km日期: 2021-11-11 11:12 - 平均心率: 133 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'45" / 07'06" / 07'21" / 07'25" / 10'24" / 07'27" / 08'05" / 07'20" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'02" (+01'01") | 315 / 8315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 07'06" | 00:16'51" |
| 3 | 07'21" | 00:24'12" |
| 4 | 07'25" | 00:31'37" |
| 5 | 10'24" | 00:42'01" |
| 6 | 07'27" | 00:49'28" |
| 7 | 08'05" | 00:57'33" |
| 8 | 07'20" | 01:04'53" |
| 8.3 | 08'04" | 01:07'26" |
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