6.9 km | 01:07:35 | 09:45/km日期: 2021-11-09 20:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'39" / 07'38" / 08'43" / 12'28" / 08'12" / 08'33" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'27" (+04'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'51" (+07'13") | 923 / 6923 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 12.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'38" | 00:15'17" |
| 3 | 08'43" | 00:24'00" |
| 4 | 12'28" | 00:36'28" |
| 5 | 08'12" | 00:44'40" |
| 6 | 08'33" | 00:53'13" |
| 6.9 | 14'52" | 01:06'57" |
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