8.5 km | 00:50:11 | 05:52/km日期: 2021-11-10 16:56 - 平均心率: 133 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'34" / 05'38" / 05'52" / 05'39" / 05'49" / 05'53" / 05'29" / 06'00" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'51" (+02'23") | 546 / 8546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'38" | 00:11'12" |
| 3 | 05'52" | 00:17'04" |
| 4 | 05'39" | 00:22'43" |
| 5 | 05'49" | 00:28'32" |
| 6 | 05'53" | 00:34'25" |
| 7 | 05'29" | 00:39'54" |
| 8 | 06'00" | 00:45'54" |
| 8.5 | 07'52" | 00:50'12" |
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