8.0 km | 00:43:14 | 05:23/km日期: 2021-11-10 16:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'43" / 05'29" / 05'31" / 05'28" / 05'24" / 05'20" / 05'13" / 05'02" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'20") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'29" | 00:11'12" |
| 3 | 05'31" | 00:16'43" |
| 4 | 05'28" | 00:22'11" |
| 5 | 05'24" | 00:27'35" |
| 6 | 05'20" | 00:32'55" |
| 7 | 05'13" | 00:38'08" |
| 8 | 05'02" | 00:43'10" |
| 8.0 | 04'32" | 00:43'14" |
留言 
展開計圈分析
