6.6 km | 00:48:20 | 07:21/km日期: 2021-11-10 06:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'12" / 07'12" / 07'41" / 07'24" / 06'57" / 07'39" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'34") | 568 / 6568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 46.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'12" | 00:14'24" |
| 3 | 07'41" | 00:22'05" |
| 4 | 07'24" | 00:29'29" |
| 5 | 06'57" | 00:36'26" |
| 6 | 07'39" | 00:44'05" |
| 6.6 | 07'30" | 00:48'21" |
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