Super 2021/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Super 台北市
ID 286947

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4.2 km | 00:28:45 | 06:55/km

日期: 2021-11-09 21:02 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 133 - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'36" / 06'47" / 07'27" / 06'38" / 07'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'32"

1008 / 1008

2

06'53"

(13'29")

06'49" (+00'17")

1008 / 2016

3

07'29"

(20'58")

07'23" (+00'51")

1012 / 3029

4

06'36"

(27'34")

06'40" (+00'08")

989 / 4018

5

01'02"

(28'36")

06'50" (+00'18")

151 / 4169

11月累積里程 : 40.50 km

Reebok Instapump 累積 : 826.2 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'47"	00:13'23"
3	07'27"	00:20'50"
4	06'38"	00:27'28"
4.2	06'40"	00:28'36"

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