6.5 km | 00:40:39 | 06:17/km日期: 2021-11-08 17:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'17" / 06'40" / 05'28" / 05'43" / 06'40" / 06'30" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+01'47") | 463 / 6463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'40" | 00:12'57" |
| 3 | 05'28" | 00:18'25" |
| 4 | 05'43" | 00:24'08" |
| 5 | 06'40" | 00:30'48" |
| 6 | 06'30" | 00:37'18" |
| 6.5 | 07'15" | 00:40'40" |
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