11.1 km | 01:19:22 | 07:09/km日期: 2021-11-07 21:44 - 平均心率: 129 - 卡路里: 748 Cal - 總步數: 13090 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'00" / 06'04" / 06'26" / 06'14" / 06'23" / 07'01" / 07'20" / 07'00" / 07'05" / 07'09" / 11'18" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1001 / 1001 | 175 / 95 |
| 2 | | 06'06" (+00'07") | 1002 / 2004 | 173 / 94 |
| 3 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 3004 | 178 / 87 |
| 4 | | 06'14" (+00'15") | 1001 / 4006 | 182 / 87 |
| 5 | | 06'26" (+00'27") | 1001 / 5007 | 182 / 85 |
| 6 | | 07'03" (+01'04") | 1000 / 6007 | 176 / 80 |
| 7 | | 07'19" (+01'20") | 1001 / 7009 | 172 / 79 |
| 8 | | 06'59" (+01'00") | 1000 / 8010 | 175 / 81 |
| 9 | | 07'09" (+01'10") | 1001 / 9012 | 168 / 82 |
| 10 | | 07'12" (+01'13") | 1000 / 10013 | 175 / 79 |
| 11 | | 11'22" (+05'23") | 1000 / 11013 | 105 / 83 |
| 12 | | 11'52" (+05'53") | 81 / 11094 | 105 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
140.00 km 
ADIDAS ADIZERO ADIOS 5M黑綠 累積 :
442.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'04" | 00:12'04" |
| 3 | 06'26" | 00:18'30" |
| 4 | 06'14" | 00:24'44" |
| 5 | 06'23" | 00:31'07" |
| 6 | 07'01" | 00:38'08" |
| 7 | 07'20" | 00:45'28" |
| 8 | 07'00" | 00:52'28" |
| 9 | 07'05" | 00:59'33" |
| 10 | 07'09" | 01:06'42" |
| 11 | 11'18" | 01:18'00" |
| 11.1 | 14'23" | 01:19'22" |
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