6.0 km | 01:05:02 | 10:50/km日期: 2021-11-07 19:58 - 平均心率: 108 - 踏頻: 58 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'24" / 10'28" / 10'55" / 10'52" / 11'57" / 16'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'42" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'03" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 10'28" | 00:20'52" |
| 3 | 10'55" | 00:31'47" |
| 4 | 10'52" | 00:42'39" |
| 5 | 11'57" | 00:54'36" |
| 6 | 16'27" | 01:11'03" |
| 6.0 | 10'47" | 01:11'27" |
展開計圈分析
留言 
