吳建融 2021/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳建融新竹
ID 415014

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5.0 km | 00:25:49 | 05:08/km

日期: 2021-11-07 15:56 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'02" / 05'05" / 05'06" / 05'19" / 05'05" / 10'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 15.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'05"	00:10'07"
3	05'06"	00:15'13"
4	05'19"	00:20'32"
5	05'05"	00:25'37"
5.0	10'03"	00:25'50"

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