8.9 km | 02:11:33 | 14:45/km日期: 2021-11-06 08:52 - 平均心率: 89 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 14'20" / 13'10" / 13'09" / 13'08" / 22'31" / 13'36" / 13'40" / 13'54" / 15'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 288.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'20" | 00:14'20" |
| 2 | 13'10" | 00:27'30" |
| 3 | 13'09" | 00:40'39" |
| 4 | 13'08" | 00:53'47" |
| 5 | 22'31" | 01:16'18" |
| 6 | 13'36" | 01:29'54" |
| 7 | 13'40" | 01:43'34" |
| 8 | 13'54" | 01:57'28" |
| 8.9 | 15'20" | 02:11'33" |
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