許汯濬(B.R熊慢家族) 2015/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

許汯濬(B.R熊慢家族) 台中
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許汯濬(B.R熊慢家族)

5.1 km | 00:33:52 | 06:41/km

日期: 2015-05-11 21:23 - 地點: 文心森林 - 天氣: 有風 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 06'40" / 06'44" / 06'40" / 06'48" / 06'40" / 06'03" /

抽筋

5月累積里程 : 149.23 km

Saucony 累積 : 8.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳基弘, Hannah(正賢) 和其他 37 人說推

·

觀看另 2 則留言

Duffy 抽筋該好好休息

2015-05-12 04:55 ·

1 個人推

許汯濬(B.R熊慢家族) 按摩按摩

2015-05-12 07:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'44"	00:13'24"
3	06'40"	00:20'04"
4	06'48"	00:26'52"
5	06'40"	00:33'32"
5.1	05'57"	00:33'52"

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