P000趙宏宇 2021/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

P000趙宏宇新竹
ID 387547

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3.9 km | 00:35:11 | 09:05/km

日期: 2021-11-03 22:41 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'02" / 08'14" / 08'09" / 11'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'58"

981 / 981

2

08'12"

(16'01")

08'10" (+00'12")

1002 / 1983

3

08'11"

(24'12")

08'14" (+00'16")

993 / 2977

4

10'05"

(34'17")

11'31" (+03'33")

875 / 3852

11月累積里程 : 80.20 km

Android - HUAWEI HMA-L29 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	08'14"	00:16'16"
3	08'09"	00:24'25"
3.9	11'34"	00:34'17"

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