Edward Tai 2021/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Tai 新北市
ID 507241

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5.5 km | 00:30:53 | 05:36/km

日期: 2021-11-03 18:45 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'07" / 05'37" / 05'42" / 05'35" / 05'30" / 04'42" /

基本訓練

11月累積里程 : 61.14 km

NIKE ZOOM WINFLO 累積 : 705.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'37"	00:11'44"
3	05'42"	00:17'26"
4	05'35"	00:23'01"
5	05'30"	00:28'31"
5.5	04'40"	00:30'55"

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