6.0 km | 00:30:20 | 05:02/km日期: 2021-11-03 09:24 - 平均心率: 161 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'17" / 05'20" / 05'11" / 05'03" / 04'53" / 04'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'11" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 211.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'20" | 00:10'37" |
| 3 | 05'11" | 00:15'48" |
| 4 | 05'03" | 00:20'51" |
| 5 | 04'53" | 00:25'44" |
| 6 | 04'34" | 00:30'18" |
| 6.0 | 03'17" | 00:30'21" |
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