5.1 km | 00:31:29 | 06:08/km日期: 2021-11-02 19:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'36" / 05'29" / 06'52" / 07'14" / 17'25" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'23") | 426 / 426 |
| 2 | | 05'30" (+00'23") | 443 / 869 |
| 3 | | 05'35" (+00'28") | 428 / 1298 |
| 4 | | 05'37" (+00'30") | 421 / 1719 |
| 5 | | 05'26" (+00'19") | 435 / 2154 |
| 6 | | 08'58" (+03'51") | 438 / 2593 |
| 7 | | 05'07" | 427 / 3020 |
| 8 | | 09'27" (+04'20") | 427 / 3448 |
| 9 | | 05'13" (+00'06") | 426 / 3874 |
| 10 | | 05'56" (+00'49") | 410 / 4285 |
| 11 | | 05'41" (+00'34") | 406 / 4692 |
| 12 | | 05'31" (+00'24") | 435 / 5127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'29" | 00:11'05" |
| 3 | 06'52" | 00:17'57" |
| 4 | 07'14" | 00:25'11" |
| 5 | 17'25" | 00:42'36" |
| 5.1 | 04'57" | 00:43'14" |
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