8.2 km | 00:48:20 | 05:51/km日期: 2021-11-02 18:46 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'09" / 07'35" / 06'08" / 05'58" / 05'46" / 05'46" / 05'33" / 05'27" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'23") | 245 / 8245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'35" | 00:13'44" |
| 3 | 06'08" | 00:19'52" |
| 4 | 05'58" | 00:25'50" |
| 5 | 05'46" | 00:31'36" |
| 6 | 05'46" | 00:37'22" |
| 7 | 05'33" | 00:42'55" |
| 8 | 05'27" | 00:48'22" |
| 8.2 | 05'53" | 00:49'49" |
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