6.8 km | 00:40:37 | 05:59/km日期: 2021-11-02 14:26 - 平均心率: 165 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'30" / 06'10" / 05'48" / 05'52" / 06'00" / 06'17" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'58") | 2383 / 2383 |
| 2 | | 05'56" (+00'37") | 100 / 2483 |
| 3 | | 05'33" (+00'14") | 538 / 3022 |
| 4 | | 06'16" (+00'57") | 318 / 3341 |
| 5 | | 05'32" (+00'13") | 541 / 3882 |
| 6 | | 06'16" (+00'57") | 318 / 4201 |
| 7 | | 05'38" (+00'19") | 532 / 4733 |
| 8 | | 06'37" (+01'18") | 302 / 5035 |
| 9 | | 05'22" (+00'03") | 557 / 5593 |
| 10 | | 06'23" (+01'04") | 312 / 5906 |
| 11 | | 05'19" | 562 / 6468 |
| 12 | | 06'34" (+01'15") | 304 / 6772 |
| 13 | | 06'35" (+01'16") | 4 / 6776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'10" | 00:12'40" |
| 3 | 05'48" | 00:18'28" |
| 4 | 05'52" | 00:24'20" |
| 5 | 06'00" | 00:30'20" |
| 6 | 06'17" | 00:36'37" |
| 6.8 | 05'52" | 00:41'11" |
留言 
展開計圈分析
