6.1 km | 00:53:45 | 08:47/km日期: 2021-09-28 20:16 - 平均心率: 127 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'53" / 06'15" / 06'09" / 11'37" / 06'44" / 15'10" / 16'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'36" (+05'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'10" (+09'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'51" (+10'58") | 116 / 6116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 252.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'15" | 00:12'08" |
| 3 | 06'09" | 00:18'17" |
| 4 | 11'37" | 00:29'54" |
| 5 | 06'44" | 00:36'38" |
| 6 | 15'10" | 00:51'48" |
| 6.1 | 16'54" | 00:53'46" |
留言 
展開計圈分析
