6.6 km | 00:53:01 | 08:04/km日期: 2021-11-01 19:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 21'49" / 11'48" / 16'05" / 09'34" / 05'28" / 11'35" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" (+06'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+02'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+04'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+03'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'24") | 571 / 6571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 97.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'49" | 00:21'49" |
| 2 | 11'48" | 00:33'37" |
| 3 | 16'05" | 00:49'42" |
| 4 | 09'34" | 00:59'16" |
| 5 | 05'28" | 01:04'44" |
| 6 | 11'35" | 01:16'19" |
| 6.6 | 05'51" | 01:19'40" |
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