3.1 km | 00:39:54 | 12:44/km日期: 2015-05-09 20:14 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 12'09" / 11'07" / 10'31" / 47'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'15" (+01'28") | 400 / 400 |
2 | | 12'25" (+00'38") | 400 / 800 |
3 | | 12'45" (+00'58") | 400 / 1200 |
4 | | 13'15" (+01'28") | 400 / 1600 |
5 | | 11'47" | 400 / 2000 |
6 | | 12'30" (+00'43") | 400 / 2400 |
7 | | 11'13" | 335 / 2735 |
距離路跑
蔡琴 -- 一點溫柔
蔡琴 -- 人生就是戲
蔡琴 -- 三年
小喇叭 -- 大黃蜂之飛行
小喇叭 -- 小夜曲
小喇叭 -- 小喇叭奏鳴曲
小喇叭 -- 小號即興曲
蔡琴 -- 天天天天
(null) -- 曲目 1
(null) -- 曲目 2
(null) -- 曲目 3
(null) -- 曲目 4
5月累積里程 : 3.13 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'09" | 00:12'09" |
2 | 11'07" | 00:23'16" |
3 | 10'31" | 00:33'47" |
2.7 | -23'-7" | 00:39'54" |