5.0 km | 00:25:25 | 05:03/km日期: 2015-05-09 17:10 - 平均心率: 23 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 05'18" / 05'03" / 04'51" / 04'53" / 04'48" / 17'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'30") | 998 / 998 |
| 2 | | 05'04" (+00'19") | 1004 / 2002 |
| 3 | | 04'52" (+00'07") | 1012 / 3015 |
| 4 | | 04'53" (+00'08") | 999 / 4015 |
| 5 | | 04'45" | 1011 / 5026 |
| 6 | | 12'15" (+07'30") | 35 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'03" | 00:10'21" |
| 3 | 04'51" | 00:15'12" |
| 4 | 04'53" | 00:20'05" |
| 5 | 04'48" | 00:24'53" |
| 5.0 | 17'12" | 00:25'25" |
留言 
