Peggy Chang 2021/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Peggy Chang 彰化
ID 370793

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4.7 km | 00:46:34 | 09:51/km

日期: 2021-10-31 17:19 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'14" / 09'02" / 08'51" / 10'42" / 11'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'08"

(09'08")

09'11" (+00'24")

992 / 992

2

09'01"

(18'09")

08'59" (+00'12")

1003 / 1996

3

08'47"

(26'56")

08'47"

998 / 2995

4

10'45"

(37'41")

10'43" (+01'56")

1001 / 3996

5

08'44"

(46'25")

12'06" (+03'19")

721 / 4718

10月累積里程 : 30.90 km

Brooks PureFlow6 累積 : 1693.4 km

Android - Sony H8166 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	09'02"	00:18'16"
3	08'51"	00:27'07"
4	10'42"	00:37'49"
4.7	11'58"	00:46'25"

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