王文靖 2015/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

王文靖桃園
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10.3 km | 01:18:47 | 07:40/km

日期: 2015-05-09 07:30 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%

Pace: 07'16" / 05'41" / 07'04" / 08'05" / 07'20" / 08'05" / 08'15" / 07'40" / 09'15" / 07'35" / 09'48" /

距離路跑
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5月累積里程 : 44.65 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳明昕說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	05'41"	00:12'57"
3	07'04"	00:20'01"
4	08'05"	00:28'06"
5	07'20"	00:35'26"
6	08'05"	00:43'31"
7	08'15"	00:51'46"
8	07'40"	00:59'26"
9	09'15"	01:08'41"
10	07'35"	01:16'16"
10.3	09'40"	01:18'49"

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