5.4 km | 00:58:22 | 10:54/km日期: 2021-10-30 15:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'26" / 12'34" / 10'53" / 10'57" / 11'19" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'11" | 353 / 5353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 12'34" | 00:22'00" |
| 3 | 10'53" | 00:32'53" |
| 4 | 10'57" | 00:43'50" |
| 5 | 11'19" | 00:55'09" |
| 5.4 | 10'10" | 00:58'45" |
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