8.1 km | 00:49:45 | 06:08/km日期: 2021-10-16 06:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 8686 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 06'29" / 06'11" / 05'57" / 05'58" / 06'07" / 06'08" / 05'52" / 06'22" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'36") | 1001 / 1001 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'10" (+00'18") | 1001 / 2002 | 175 / 92 |
| 3 | | 05'59" (+00'07") | 1003 / 3005 | 174 / 95 |
| 4 | | 06'02" (+00'10") | 1001 / 4007 | 174 / 94 |
| 5 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 5007 | 174 / 93 |
| 6 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 6008 | 175 / 93 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7009 | 174 / 97 |
| 8 | | 06'21" (+00'29") | 1002 / 8011 | 172 / 91 |
| 9 | | 05'25" | 95 / 8107 | 178 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 186.55 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'11" | 00:12'40" |
| 3 | 05'57" | 00:18'37" |
| 4 | 05'58" | 00:24'35" |
| 5 | 06'07" | 00:30'42" |
| 6 | 06'08" | 00:36'50" |
| 7 | 05'52" | 00:42'42" |
| 8 | 06'22" | 00:49'04" |
| 8.1 | 06'21" | 00:49'45" |
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